Description
Leckeres orange-zimt-milchtee Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 200 ml Milch
- 1 Teelöffel Zimtpulver
- 1 große Orange (Saft und Schale)
- 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
- Optional: Eine Prise Muskatnuss
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Instructions
- 200 ml Milch in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Gelegentlich umrühren, bis die Milch kurz vor dem Kochen steht.
- Einen Teelöffel Zimtpulver zur warmen Milch hinzufügen und gründlich umrühren.
- Optional eine Prise Muskatnuss hinzufügen.
- Den Saft einer großen Orange in eine kleine Schüssel pressen und die Schale abreiben.
- Frisch gepressten Orangensaft sowie zwei Esslöffel Honig oder Agavendicksaft zur gewürzten Milch hinzufügen.
- Alles gut umrühren und kurz aufkochen lassen.
- Den Topf vom Herd nehmen und einen Teelöffel Vanilleextrakt hinzufügen.
- Gut umrühren und den Tee einige Minuten ziehen lassen.
- Den heißen Orange-Zimt-Milchtee in Tassen gießen und optional mit einem Hauch von Zimtpulver oder einer Orangenzeste garnieren.
Notes
Bewahre den Tee im Kühlschrank auf, um Frische zu erhalten.
Erhitze vorsichtig in der Mikrowelle, um Überkochen zu vermeiden.
Serviere mit einem Zimtstängel für einen besonderen Akzent.
Verwende frische Orangen für intensiveren Geschmack.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Method: Stovetop
Nutrition
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 50mg
- Fat: 5g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 25mg