Description
Leckeres gebackene bananen auf chinesische art Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 4 reife Bananen
- 1 Tasse Allzweckmehl
- 1/2 Tasse brauner Zucker
- 1 Teelöffel Backpulver
- 2 Esslöffel Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl)
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Agar-Agar
Instructions
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Reife Bananen schälen und längs in zwei Hälften schneiden.
- In einer Schüssel Mehl, Zucker, Zimt und Backpulver vermengen.
- Pflanzenöl zur Mehlmischung hinzufügen und nach und nach Wasser einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Jede halbe Banane in den Teig tauchen und gleichmäßig bedecken.
- Die bedeckten Bananen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Die Bananen für etwa 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Notes
Bewahre gebackene Bananen kühl auf.
Erhitze sie im Ofen leicht.
Serviere mit Vanilleeis dazu.
Wähle reife Bananen für Süße.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Method: Backen
Nutrition
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 15mg
- Fat: 5g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 25mg