Leckeres zuckerfreie kekse zum abnehmen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.

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Zerdrücke eine reife Banane in einer großen Schüssel mit einer Gabel bis sie schön cremig ist.
Füge die Erdnussbutter zur Banane hinzu und rühre alles gut um, bis es eine homogene Masse ergibt.
Gib die Haferflocken dazu und mische alles gründlich.
Streue das Backpulver und den Zimt über die Mischung und hebe alles sanft unter.
Wenn du möchtest, füge deine Wahl von Nüssen oder Samen hinzu und rühre sie vorsichtig unter die Teigmischung.
Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Verwende einen Esslöffel oder deine Hände, um kleine Portionen des Teigs auf das Blech zu setzen – lass genügend Platz zwischen den Keksen.
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
Backe die Kekse etwa 10-12 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind.
Lass die Kekse leicht abkühlen!

Bewahre die Kekse in einer luftdichten Dose auf, um ihre Frische zu erhalten.

Erhitze die Kekse kurz im Ofen für einen warmen Genuss.

Serviere sie mit griechischem Joghurt und frischen Beeren für extra Geschmack.

Verwende Haferflocken für eine bessere Konsistenz und gesunde Ballaststoffe.