Description
Leckeres knusprige airfryer-knoblauch-parmesan-hähnchenbites: der beste snack für jeden anlass! Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- ½ Tasse Panko-Brotkrumen
- ½ Tasse frisch geriebener Parmesan
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel legen.
- 2 Esslöffel Olivenöl über die Hähnchenstücke gießen.
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver, 1 Teelöffel Paprikapulver, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
- Alles gut durchmischen, bis jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist.
- In einer separaten Schüssel ½ Tasse Panko-Brotkrumen mit ½ Tasse frisch geriebenem Parmesan vermengen.
- Jedes marinierte Hähnchenstück in der Brotkrumen-Parmesanmischung wälzen, bis es gut bedeckt ist.
- Die panierten Hähnchenstücke in den Airfryer-Korb in einer einzigen Schicht legen und etwas Olivenöl darüber sprühen oder träufeln.
- Den Airfryer auf 200 Grad Celsius einstellen und die Hähnchenbites ca. 10-12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Den Korb während des Garens einmal schütteln, damit die Hähnchenbites gleichmäßig knusprig werden.
Notes
Bewahre die Hähnchenbites in luftdichten Behältern auf, um sie frisch zu halten.
Erhitze sie im Airfryer für knusprige Ergebnisse, etwa 5-7 Minuten bei 180°C.
Serviere mit einem cremigen Dip, um den Geschmack zu verstärken.
Verwende frisch geriebenen Parmesan für intensiveren Geschmack und bessere Konsistenz.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Airfryer
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 25mg