Description
Leckeres honig-nuss-schnitten – himmel im mund Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 200 g Haferflocken
- 150 g gemischte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse, Cashews)
- 100 g Honig
- 50 g Kokosöl
- 50 g Datteln (gehackt)
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
Instructions
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Backform mit Backpapier auslegen.
- Gemischte Nüsse gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und 10 Minuten rösten.
- Haferflocken mit Zimt und einer Prise Salz in einer großen Schüssel kombinieren.
- Kokosöl und Honig in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis geschmolzen.
- Gehackte Datteln zur flüssigen Mischung hinzufügen und gut umrühren.
- Flüssige Mischung über die trockenen Zutaten in der Schüssel gießen und kräftig umrühren.
- Geröstete Nüsse vorsichtig unter die Mischung heben.
- Mischung in die vorbereitete Backform übertragen und fest andrücken.
- Mischung 25-30 Minuten im Ofen backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
- In der Form abkühlen lassen.
Notes
Bewahre die Schnitten in luftdichten Behältern auf.
Erwärme sie kurz im Ofen.
Serviere sie mit frischem Obst.
Verwende hochwertige Nüsse für besten Geschmack.
- Prep Time: 45 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Method: Backen
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 25mg