Description
Leckeres herzhafter winterauflauf mit rosenkohl & kartoffeln Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 500g festkochende Kartoffeln
- 300g frischer Rosenkohl
- 300ml Gemüsebrühe
- 200ml Sahne (pflanzlich)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 100g geriebener Käse (pflanzlich)
- 1 TL Thymian (getrocknet)
- Pfeffer und Salz nach Geschmack
Instructions
- Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel von etwa 2 cm schneiden.
- Kartoffelwürfel in einem großen Topf mit Salzwasser für ca. 15 Minuten kochen, bis sie gerade weich sind.
- Äußere Blätter des Rosenkohls entfernen und die Enden ab schneiden.
- Halben Rosenkohl ganz lassen und größere Röschen halbieren.
- Öl in einer Pfanne über mittlerer Hitze erhitzen.
- Gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie glasig wird.
- Zerdrückten Knoblauch dazugeben und kurz mit anbraten.
- Gemüsebrühe in die Pfanne zu den Zwiebeln und dem Knoblauch gießen.
- Alles aufkochen lassen und dann die Hitze reduzieren.
- Pflanzliche Sahne dazugeben und gut umrühren.
- Vorgekochte Kartoffelwürfel mit dem geschnittenen Rosenkohl in einer großen Schüssel mischen.
- Die Sauce über das Gemüse gießen und den getrockneten Thymian sowie Pfeffer und Salz nach Geschmack hinzufügen.
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Alles in eine Auflaufform übertragen und großzügig mit geriebenem pflanzlichen Käse bestreuen.
- Auflauf für etwa 30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis er goldbraun ist.
Notes
Für die Aufbewahrung ideal in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagern.
Zum Aufwärmen einfach bei 180°C etwa 20 Minuten im Ofen erhitzen.
Serviere mit frisch geriebenem Parmesan und einem grünen Salat.
Für extra Geschmack, röste den Rosenkohl vorher leicht an.
- Prep Time: 45 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Method: Backen
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 25mg