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Sauna Suppe, es wird garantiert nichts übrig bleiben!


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  • Author: Nina Kaiser
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 servings

Description

Leckeres sauna suppe, es wird garantiert nichts übrig bleiben! Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.


Ingredients

  • Hühnchenbrust, zarte Stücke
  • Karotten, kleine Würfel
  • Sellerie, frische Stangen
  • Zwiebeln, kleine Würfel
  • Paprika, gewürfelt
  • Gemüsebrühe
  • Kräuter (Thymian, Petersilie), fein gehackt
  • Pfeffer, frisch gemahlen
  • Salz

Instructions

  1. Hühnchen in kleine Stücke schneiden und in einem großen Topf bei mittlerer Hitze mit etwas Öl anbraten.
  2. Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen und gut umrühren.
  3. Das Gemüse zusammen mit dem Hühnchen weitere 5 Minuten anbraten.
  4. Gemüsebrühe in den Topf gießen und alles aufkochen lassen.
  5. Hitze auf niedrig reduzieren.
  6. Gewürfelte Paprika sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
  7. Die Suppe etwa 20 Minuten köcheln lassen.
  8. Gehackte Kräuter kurz vor dem Servieren hinzufügen und gut umrühren.
  9. Die Sauna Suppe heiß in schönen Schalen servieren.

Notes

Lagere die Suppe in luftdichten Behältern im Kühlschrank.

Erhitze die Suppe sanft auf mittlerer Hitze.

Serviere mit frischem Brot dazu.

Verwende frische Kräuter für besseren Geschmack.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Method: Kochen

Nutrition

  • Calories: 300 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 25mg