Description
Leckeres überbackene brötchen mit thunfisch Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
- frische Brötchen oder Baguette
- hochwertiger Thunfisch (aus der Dose)
- Cremiger Frischkäse
- Reibekäse (z.B. Cheddar oder Gouda)
- Zwiebeln, fein gewürfelt
- Paprika (rot oder gelb)
- frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Dill)
Instructions
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Brötchen längs aufschneiden und auf ein Backblech legen.
- Thunfisch in einer mittelgroßen Schüssel mit cremigem Frischkäse vermengen.
- Fein gewürfelte Zwiebeln und Paprika zur Mischung hinzufügen und gut durchrühren.
- Eine Prise Salz, Pfeffer und frische Kräuter in die Mischung geben und gleichmäßig verteilen.
- Großzügige Portionen der Thunfischfüllung auf jede der aufgeschnittenen Brötchenhälften legen und leicht andrücken.
- Reichlich Reibekäse über die gefüllten Brötchen streuen.
- Brötchen etwa 15-20 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Überbackene Brötchen aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
- Überbackene Brötchen warm mit einem frischen Salat oder einer leichten Dipsauce servieren.
Notes
Für die Aufbewahrung die Brötchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagern.
Zum Aufwärmen die Brötchen im Ofen bei 180°C für etwa 10 Minuten erhitzen.
Serviere die Überbackenen Brötchen mit frischem Salat und Zitronenscheiben.
Für mehr Geschmack, verwende frischen Thunfisch statt Dosenware.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Method: Backen
Nutrition
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 25mg