Description
Leckeres honig-senf hühnchen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- Hühnchenbrust, frisch oder gefroren
- 4 Esslöffel Honig, flüssig
- 3 Esslöffel Senf, mittelscharf
- 2 Esslöffel Olivenöl, extra nativ
- Kräuter, frisch (z.B. Thymian oder Rosmarin)
- Pfeffer, frisch gemahlen
Instructions
- Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Hühnchenbrustfilets in eine große Schüssel oder einen Gefrierbeutel legen.
- In einer separaten Schüssel 4 Esslöffel Honig, 3 Esslöffel Senf und 2 Esslöffel Olivenöl vermengen.
- Gut umrühren, bis eine glatte Marinade entsteht.
- Marinade über das Hühnchen gießen und sicherstellen, dass jedes Stück gut bedeckt ist.
- Mindestens 30 Minuten marinieren lassen (oder bis zu 2 Stunden im Kühlschrank).
- Mariniertes Hühnchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Übrig gebliebene Marinade darüber gießen.
- Hühnchen im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten backen, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Hühnchen aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen.
- Mit frisch gehackten Kräutern und schwarzem Pfeffer garnieren.
- Warm mit einer Beilage Ihrer Wahl servieren.
Notes
Sie können das Honig-Senf Hühnchen im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren.
Für das beste Ergebnis, erwärmen Sie das Hühnchen langsam in der Mikrowelle oder im Ofen.
Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Reis für eine ausgewogene Mahlzeit.
Verwenden Sie hochwertigen Honig für intensiveren Geschmack!
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Method: Backen
Nutrition
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 25mg