Leckeres hüttenkäse-taler: protein-abendessen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.

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In einer großen Schüssel den Hüttenkäse mit dem Ei gut vermengen.
Füge die Haferflocken zur Mischung hinzu und rühre gründlich um.
Hacke die frischen Kräuter fein und mische sie zusammen mit Salz, Pfeffer und optionaler Paprika unter die Masse.
Nimm eine handvoll der Mischung und forme sie zu kleinen flachen Talerchen.
Erhitze etwas Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Lege vorsichtig die geformten Taler hinein und brate sie etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind.
Nehme die Taler aus der Pfanne und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen.

Bewahre die Hüttenkäse-Taler in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische zu erhalten.

Erhitze die Taler sanft in der Mikrowelle oder in einer Pfanne, um ihre Textur zu bewahren.

Serviere die Taler mit frischem Salat und einer leichten Vinaigrette für ein ausgewogenes Abendessen.

Verwende frische Kräuter für zusätzlichen Geschmack und eine ansprechende Optik der Taler.