Description
Leckeres frittierte bananen aus dem air fryer Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten
- 1 Tasse Allzweckmehl
- 2 Esslöffel Zucker, vorzugsweise brauner Zucker
- 1 Teelöffel Zimt
- 1–2 Esslöffel Pflanzenöl, z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl
- Optional: pflanzliches Geliermittel (z.B. Agar-Agar)
Instructions
- Bananen schälen und diagonal in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden.
- Mehl, Zucker und Zimt in einer Schüssel kombinieren und gut durchmischen.
- Jede Banane zuerst in Pflanzenöl tauchen und dann in der Mehl-Zucker-Zimt-Mischung wälzen.
- Air Fryer auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Die panierten Bananenscheiben vorsichtig in den Korb des Air Fryers legen, ohne dass sie sich berühren.
- Timer auf 10 Minuten einstellen und das Gerät arbeiten lassen.
- Nach Ablauf des Timers den Korb herausnehmen und die warmen frittierten Bananen sofort auf einem Teller servieren.
- Optional mit einer Prise Zimt oder geschmolzener pflanzlicher Schokolade garnieren.
Notes
Bewahre übrig gebliebene Bananen luftdicht auf.
Erhitze Reste im Air Fryer vorsichtig.
Serviere mit Schokoladensauce oder Eis.
Verwende reife Bananen für besten Geschmack.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Method: Airfryen
Nutrition
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 5mg
- Fat: 10g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 25mg