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Gesundes Granola


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  • Author: Lena Weber
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 servings

Description

Leckeres gesundes granola Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.


Ingredients

  • Haferflocken
  • Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse)
  • Honig oder Ahornsirup
  • Sonnenblumenkerne
  • Zimt
  • Trockenfrüchte (z.B. Cranberries oder Rosinen)

Instructions

  1. Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
  2. Haferflocken mit gehackten Nüssen und Sonnenblumenkernen in einer großen Schüssel mischen.
  3. Zimt hinzufügen und alles gut vermengen.
  4. In einer separaten Schüssel Honig oder Ahornsirup mit etwas Wasser (ca. 2 Esslöffel) kombinieren, um die Mischung zu verdünnen.
  5. Die süße Mischung über die trockenen Zutaten gießen und alles gut umrühren, bis alle Haferflocken gleichmäßig beschichtet sind.
  6. Das Granola gleichmäßig auf einem Backblech verteilen.
  7. Das Granola etwa 20 bis 25 Minuten lang im vorgeheizten Ofen backen und nach der Hälfte der Zeit umrühren.
  8. Das Granola aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
  9. Trockenfrüchte hinzufügen und vorsichtig unter das Granola mischen.

Notes

Bewahre das Granola in luftdichten Behältern auf.

Erhitze das Granola leicht im Ofen.

Serviere es mit Joghurt oder Obst.

Verwende Honig für zusätzlichen Geschmack.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Method: Bake