Description
Leckeres abendessen ohne kohlenhydrate mehr als 70 feierabend-rezepte, mit denen die kilos schnell purzeln Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 500 g Hühnchenbrust, frisch
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 1 Bund frischer Basilikum, gehackt
- 200 g Cherrytomaten
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer zum Würzen
Instructions
- Hühnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Stücke mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver in einer Schüssel mischen.
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Das marinierte Hühnchen in die Pfanne geben und 6-8 Minuten anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Den Saft der Zitrone über das Hühnchen drücken und die abgeriebene Zitronenschale hinzufügen.
- Die halbierten Cherrytomaten zur Pfanne hinzufügen und 2-3 Minuten weiter kochen lassen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen und den frisch gehackten Basilikum unter das Gericht heben.
- Das Gericht warm auf einem großen Teller oder in einer Schüssel servieren.
Notes
Lagern Sie Reste in luftdichten Containern.
Erhitzen Sie im Ofen für beste Ergebnisse.
Servieren Sie mit frischen Kräutern.
Variieren Sie die Gewürze nach Geschmack!
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Method: Stovetop