Description
Leckeres kalorienarme quarkkäulchen Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- 250 g Magerquark
- 1 Ei
- 50 g Haferflocken
- 2 EL Süßstoff (z.B. Stevia)
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- Öl zum Braten
Instructions
- Quark in eine Schüssel geben.
- Eier hinzufügen und gut verrühren.
- Haferflocken, Mehl und Backpulver zur Mischung geben.
- Zucker und eine Prise Salz hinzufügen.
- Alles gut vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
- Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen.
- Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs in die Pfanne geben.
- Die Quarkkäulchen von beiden Seiten goldbraun braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Warm servieren und nach Belieben mit Obst oder Joghurt garnieren.
Notes
Bewahre die Quarkkäulchen im Kühlschrank auf.
Erhitze sie sanft in der Pfanne.
Serviere mit frischen Beeren dazu.
Verwende griechischen Joghurt für cremigere Konsistenz.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop