Einleitung
Stell dir vor, du bist mitten in einer kulinarischen Mission und hast den perfekten Snack im Kopf. Plötzlich mischt sich ein hungriger Freund ein und fragt: „Was gibt’s zu essen?“ Keine Panik! Die Schüttelpizza ist hier, um zu retten, was zu retten ist!
Mit nur wenigen Zutaten und einem Hauch von Kreativität zauberst du im Handumdrehen eine LOW CARB Pizzavariante, die sogar die skeptischsten Geschmäcker überzeugt. Bereit für den ultimativen Pizza-Hack? Lass uns loslegen!
– Die einfache Zubereitung macht diese Schüttelpizza zum idealen Gericht für spontane Kochabende mit Freunden oder Familie.
– Das Geschmackserlebnis ist einzigartig: herzhaft, würzig und einfach unwiderstehlich!
– Visuell ansprechend, präsentiert sich die Schüttelpizza als wahres Kunstwerk auf dem Teller – perfekt für Fotos!
– Vielseitig einsetzbar, kannst du sie nach Belieben belegen und anpassen – je nach Lust und Laune!
Zutaten für Schüttelpizza LOW CARB REZEPT
Hier ist, was du für dieses köstliche Gericht benötigst:
Die vollständige Zutatenliste, einschließlich der Mengenangaben, findest du direkt unten in der Rezeptkarte.
Wie man Schüttelpizza LOW CARB REZEPT zubereitet
Befolge diese einfachen Schritte, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:
Schritt 1: Ofen vorheizen
Heize deinen Ofen auf 200 °C (400 °F) vor. Währenddessen kannst du eine Auflaufform mit Antihaftspray einsprühen.
Schritt 2: Hähnchen zubereiten
Das Hähnchenbrustfilet gründlich abspülen und trocken tupfen. In kleine Würfel schneiden oder einfach in einer Schüssel zerreißen – je nach Vorliebe!
Schritt 3: Mischung anrühren
In einer großen Rührschüssel das Hähnchenfleisch mit Frischkäse, Ei und Pizzagewürz vermengen. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
Schritt 4: Gemüse hinzufügen
Das gewählte Gemüse klein schneiden und unter die Mischung heben. Achte darauf, dass du alles gut vermischst – jeder Bissen soll voller Geschmack sein!
Schritt 5: In die Form geben
Die gesamte Mischung gleichmäßig in der vorbereiteten Auflaufform verteilen. Mit Käse bestreuen – denn mehr Käse ist nie verkehrt!
Schritt 6: Backen
Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen stellen und ca. 25–30 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun aussieht.
Serviere die Schüttelpizza heiß aus dem Ofen! Auf Teller geben und mit frisch gehackter Petersilie garnieren – so wird das Ganze noch appetitlicher!
Mit diesem Rezept kannst du sicher sein, dass deine Gäste begeistert sein werden. Egal ob beim geselligen Abendessen oder als Snack beim Filmabend – diese Schüttelpizza wird alle überzeugen!
Den Kochprozess perfektionieren
Um deine Schüttelpizza perfekt zuzubereiten, beginnt alles mit dem Hähnchen. Brate es zuerst in einer großen Pfanne an. Während das Hähnchen brutzelt, kannst du den Teig für die Schüttelpizza vorbereiten und die Zutaten klein schneiden. So sparst du Zeit und alles kommt gleichzeitig auf den Tisch.
Füge deine persönliche Note hinzu
Möchtest du deine Schüttelpizza noch interessanter gestalten? Probiere es mit verschiedenen Käsesorten wie Feta oder Ziegenkäse. Du kannst auch frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano hinzufügen, um das Aroma zu intensivieren.
Aufbewahren und Aufwärmen
Bewahre die übrig gebliebene Schüttelpizza am besten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Zum Aufwärmen lege sie einfach für einige Minuten in den Ofen bei 180 Grad, bis sie wieder knusprig ist.
– Prüfe die Konsistenz des Teiges: Wenn er zu feucht ist, füge etwas mehr Mehl hinzu, damit die Pizza nicht matschig wird.
– Achte darauf, das Hähnchen gründlich zu braten, um sicherzustellen, dass es saftig bleibt und gut durchgegart ist.
– Experimentiere mit verschiedenen Gemüsevarianten als Belag; Paprika und Zucchini passen hervorragend zur Schüttelpizza.
Ich erinnere mich an einen Abend, als ich meine Freunde zum ersten Mal mit dieser Schüttelpizza überrascht habe. Ihr Gesichtsausdruck beim ersten Bissen war unbezahlbar! Es war ein voller Erfolg und alle wollten sofort das Rezept haben.
Fazit für Schüttelpizza LOW CARB REZEPT:
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Schüttelpizza LOW CARB REZEPT eine fantastische Möglichkeit ist, Pizza zu genießen, ohne sich dabei schuldig zu fühlen. Mit wenigen Zutaten zauberst du ein schnelles Gericht, das nicht nur sättigt, sondern auch voller Geschmack steckt. Ob mit Huhn oder Gemüse – die Möglichkeiten sind endlos! Probier es aus und lass dich von diesem einfachen Rezept begeistern!
Print
Schüttelpizza LOW CARB REZEPT
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
Description
Leckeres schüttelpizza low carb rezept Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
- 200 g Mandelmehl
- 100 g geriebener Käse
- 3 Eier
- 1 TL Backpulver
- 1 TL italienische Gewürze
- 1/2 TL Salz
- 100 ml Wasser
- 50 g Schinken, gewürfelt
- 50 g Paprika, gewürfelt
Instructions
- Ofen auf 200°C vorheizen.
- Eine große Schüssel nehmen und Eier hineingeben.
- Die Eier mit einer Prise Salz verquirlen.
- Quark und den geriebenen Käse zu den Eiern hinzufügen.
- Die Zutaten gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Das Mandelmehl und das Backpulver hinzufügen.
- Alles erneut gut vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
- Eine Backform mit Backpapier auslegen oder einfetten.
- Den Teig gleichmäßig in der Form verteilen.
- Nach Belieben mit Tomatensoße, Käse und weiteren Toppings belegen.
- Die Schüttelpizza im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen.
- Die Pizza aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
- In Stücke schneiden und servieren.
Notes
Bewahre die Schüttelpizza im Kühlschrank auf.
Für beste Ergebnisse im Ofen aufwärmen.
Serviere mit frischem Salat dazu.
Verwende frische Kräuter für mehr Geschmack.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
FAQs:
Was ist Schüttelpizza und warum ist sie so beliebt?
Schüttelpizza ist die ultimative Antwort auf alle Pizza-Liebhaber, die gleichzeitig auf ihre Kohlenhydrate achten wollen. Diese geniale Erfindung kombiniert den Spaß des Pizzabackens mit einer schnellen Zubereitung. Statt eines traditionellen Teigs wird die Schüttelpizza einfach in einer Pfanne geschichtet und dann im Ofen gebacken. Der Clou: Sie enthält nur wenige Kohlenhydrate, was sie zur perfekten Wahl für Low-Carb-Diäten macht. Zudem kann jeder seine Lieblingszutaten hinzufügen – von Huhn über Gemüse bis hin zu würzigem Käse.
Welche Zutaten benötige ich für das Schüttelpizza LOW CARB REZEPT?
Für unser köstliches Schüttelpizza LOW CARB REZEPT benötigst du ein paar einfache Zutaten: Hühnerbrustfilet, Paprika, Zucchini, Tomatensauce (ohne Zucker!), Mozzarella-Käse und Gewürze nach Wahl. Du kannst auch frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano hinzufügen, um dem Ganzen eine aromatische Note zu verleihen. Das Beste daran? Du hast die Freiheit, deine eigenen Lieblingszutaten hinzuzufügen und das Rezept ganz nach deinem Geschmack anzupassen.
Wie lange dauert es, Schüttelpizza zuzubereiten?
Die Zubereitung der Schüttelpizza nimmt nicht viel Zeit in Anspruch – ideal für alle, die am Abend hungrig nach Hause kommen! In etwa 15 Minuten kannst du die Zutaten vorbereiten und in der Pfanne schichten. Anschließend kommt die Pizza für circa 20-25 Minuten in den Ofen. In weniger als einer Stunde kannst du also eine köstliche und gesunde Mahlzeit genießen, die deinen Hunger stillt und deine Geschmacksnerven verwöhnt!
Kann ich das Rezept anpassen?
Ja, absolut! Die Schüttelpizza ist extrem vielseitig. Du kannst verschiedene Gemüsesorten verwenden oder das Hühnerfleisch durch Putenbrust ersetzen. Wenn du es lieber vegetarisch magst, lasse einfach das Fleisch weg und füge stattdessen mehr Gemüse hinzu! Auch bei den Gewürzen kannst du kreativ sein – ein bisschen Chilipulver gibt der Pizza einen scharfen Kick! Lass deiner Fantasie freien Lauf!